1-قبل از ورزش ( باعث سوخت و ساز بیشتر هنگار ورزش می شود) 2-میان وعده بین روز(میان وعده کم کالری و پر فیبر جهت رفع گرسنگی) 3-بعد از بیدار شدن (باعث افزایش انرژی بعد خواب می شود) 4-زمان ولع به شیرینی(میوه ها ولع شیرینی را بدون بالا بردن قند خون از بین میبرند) 5-در مسیر های طولانی(ساده ترین و آسان ترین خوراکی در مسیر های طولانی)
1-قبل از ورزش ( باعث سوخت و ساز بیشتر هنگار ورزش می شود) 2-میان وعده بین روز(میان وعده کم کالری و پر فیبر جهت رفع گرسنگی) 3-بعد از بیدار شدن (باعث افزایش انرژی بعد خواب می شود) 4-زمان ولع به شیرینی(میوه ها ولع شیرینی را بدون بالا بردن قند خون از بین میبرند) 5-در مسیر های طولانی(ساده ترین و آسان ترین خوراکی در مسیر های طولانی)
..
BY 🌷توکلت علی الله🌷
Secret Chats are one of the service’s additional security features; it allows messages to be sent with client-to-client encryption. This setup means that, unlike regular messages, these secret messages can only be accessed from the device’s that initiated and accepted the chat. Additionally, Telegram notes that secret chats leave no trace on the company’s services and offer a self-destruct timer.
Importantly, that investor viewpoint is not new. It cycles in when conditions are right (and vice versa). It also brings the ineffective warnings of an overpriced market with it.Looking toward a good 2022 stock market, there is no apparent reason to expect these issues to change.
توکلت علی الله from ua
